Vlierbloesem - FitfoodMaika

Ga naar de inhoud
 
Nederlands: Vlierbloesem
Duits: Holunderbl├╝te
Latijn: Sambucus


Photo by Tina Xinia

Soorten: Zwarte vlierbloesem, Sambucus Nigra
Druiven vlierbloesem, Sambucus Vacemosa
Dwerg vlierbloesem, Sambucus Racemosa (giftig)

Enkel de gedroogde bloesems van de zwarte vlierbloesem worden gebruikt,
Word in medicamenten tegen verkoudheid gebruikt,
Hoog gehalte aan vitamine C
De Glykoside die er in zit is een middel tegen verkoudheid en griep,
Versterkt het imuunsysteem, lost slijm in luchtwegen en is licht ontstekingsremmend
Het enzym alfa-glucosidase in vlierbloesem kan de bloedsuikerspiegel verlagen.  
Licht laxerende werking
Geen gekende bijwerkingen

 
Terug naar de inhoud