Nederlands: Vlierbloesem
Duits: Holunderblüte
Latijn: Sambucus
Photo by Tina Xinia
Soorten: Zwarte vlierbloesem, Sambucus Nigra
Druiven vlierbloesem, Sambucus Vacemosa
Dwerg vlierbloesem, Sambucus Racemosa (giftig)
Enkel de gedroogde bloesems van de zwarte vlierbloesem worden gebruikt,
Word in medicamenten tegen verkoudheid gebruikt,
Hoog gehalte aan vitamine C
De Glykoside die er in zit is een middel tegen verkoudheid en griep,
Versterkt het imuunsysteem, lost slijm in luchtwegen en is licht ontstekingsremmend
Het enzym alfa-glucosidase in vlierbloesem kan de bloedsuikerspiegel verlagen.
Licht laxerende werking
Geen gekende bijwerkingen